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Sexo: así fue mi primera vez

¿Te sientes preparad@ para hacerlo? ¿Estás nervios@? ¿Aún tienes dudas? Entonces te ayudará saber cómo fue la experiencia de tres chicas y tres chicos. ¿La conclusión de todos ellos? “¡Relájate y disfruta!”.

AMALIA PANEA

Seis chic@s nos han contado cómo fue su primera vez. Algunos estaban nerviosos, otros impacientes, había quién ni se lo había planteado… Seguro que conocer sus experiencias te ayudará a estar más tranquil@ en tu “debut”. Pero recuerda que sólo debes hacerlo si de verdad te apetece y estás segur@ de la persona que has elegido para compartirlo.

“No me dolió nada”

Sara, una estudiante de derecho de 19 años, nos cuenta que su primera vez fue “genial, porque lo hice con mi novio y los dos estábamos súper enamorados”. “Ya no estamos juntos -cuenta-, pero para mí fue la persona perfecta para la primera vez, porque había mucha confianza y fue muy cariñoso conmigo”. Como ella tenía miedo de que le doliera y a quedarse embarazada, fueron a un centro de planificación familiar para informarse sobre el mejor método anticonceptivo y preguntar todas sus dudas. “Nos dijeron que yo podía tomar la píldora si era mi pareja estable, pero nos decidimos por el preservativo -cuenta-, así que nos explicaron también qué hacer si se nos rompía y lo de la píldora del día después”. “Para la noche en cuestión esperamos a que mis padres se fueran de fin de semana, preparamos todo con velitas, cena especial, música… yo estaba bastante nerviosa y él al principio no podía penetrarme, pero fue muy delicado, se tomó mucho tiempo y al final lo conseguimos”, cuenta Sara. “Yo no sangré ni me dolió, pero no tuve un orgasmo ni supe cómo era hasta mucho tiempo después con otra pareja”, añade.

“Tuve un gatillazo”

Jaime, un estudiante de secundaria nos cuenta que en su primera vez “pinchó” porque tenía “muchas ganas contenidas”. “Me estrené a los 16 con una chica del instituto, casi todos mis amigos ya lo habían hecho y no me quería quedar el último, estaba un poco ansioso con el tema”, nos explica. “No tenía novia, así que me lo tuve que currar un montón para encontrar una chica que quisiera hacerlo”, dice. “Fue en una fiesta, con una chica tres años mayor que yo y sin esperármelo, aunque siempre llevaba condones encima por si surgía la ocasión”. “Me excité tanto, porque encima ella estaba increíble, que nada más entrar eyaculé, pero seguimos juntos toda la noche y al final lo hicimos dos veces más”, nos cuenta Jaime. “Estaba tan contento que creo que le dije que la quería y todo”, añade riendo.

No me enteré de nada

“Mi primera vez fue el año pasado con un chico bastante mayor que yo”, nos cuenta Tania, una sevillana de 17 años. “Yo al principio no quería, pero él me gustaba tanto que le dije que sí”, explica. “La verdad es que estaba cagada y nerviosísima, porque mis amigas me habían dicho que la primera vez te dolía y sangrabas, así que llevaba toallitas de bebé en el bolso y otro tanga por si acaso, y mis amigas estaban pendientes del teléfono para ver cómo me iba”, cuenta. “Pero luego la verdad es que ni sangré ni me enteré de nada, me decepcionó un montón, no sé, me esperaba algo muy intenso y como que él iba a ser muy apasionado”. “Ahora me arrepiento un poco de que mi primera vez haya sido con alguien que en realidad sólo quería eso y al día siguiente ni me llamó para ver cómo estaba”, añade. “Ahora con mi novio me encanta y me he dado cuenta de que el tamaño sí importa, por eso no me enteré de nada, jajaja”.

“A ella le dolió mucho”

“Mi primera vez fue con mi novia y a los 17 años”, nos cuenta Alberto, un estudiante de derecho de Madrid. “Nos queríamos mucho y a ella le apetecía hacerlo conmigo, pero le daba mucho miedo que le doliera y quedarse embarazada, así que cuando nos poníamos al final siempre me decía que no”, explica. “Yo aguanté un montón de tiempo porque me gustaba mucho, pero al final se lo pedí como regalo de cumpleaños y me dijo que sí. “Tuve mucho cuidado y le dediqué mucho tiempo a los preliminares para que ella estuviera excitada, pero cuando lo intentamos le dolió mucho y sangró, así que se asustó bastante”, cuenta. “No volvimos a intentarlo hasta un mes después o así, y siempre pasaba lo mismo, se ponía tan nerviosa que le dolía mucho y teníamos que dejarlo”. “Al final lo conseguimos pero después de que ella fuera al ginecólogo para que le recetara la píldora para no quedarse embarazada, y aún así me hacía utilizar preservativo”, añade.

“A mí me encantó”

“Mi primera vez fue hace dos años con un chico súper guapo que conocí en verano”, nos cuenta Elena, una estudiante de 19 años. “Eran mis primeras vacaciones con amigas, no tenía hora y podía estar con un chico tranquilamente sin el miedo de que me pillaran mis padres en casa, dice. “Yo ya tenía claro que quería hacerlo con alguien, que me gustara por supuesto, pero no hacía falta que fuera mi novio ni nada de eso”. “Y fue con un italiano mayor que yo, súper conquistador y con muchas tablas”, dice. “Nos conocimos en una discoteca y acabamos en su hotel, los dos llevábamos preservativos así que no hubo problema con eso porque además él sabía perfectamente como ponérselo”, cuenta. “Yo no estaba nada nerviosa, me apetecía muchísimo hacerlo con él y me encantó; sangré un poquito pero no me dolió”.

“Fue un poco desastre”

Esto lo dice Paco, un tinerfeño de 22 años. “Lo hice a los 15 años con mi novia de entonces, una niña que me encantaba y que me ponía a cien”, cuenta. “Llevábamos ya mucho tiempo con caricias por debajo de la ropa, frotamientos, sexo oral  y un poco de todo menos eso, así que yo ya no podía más”. “Un día lo hicimos sin pensarlo, sin preservativo ni nada, yo me fui enseguida, nos caímos de la cama, casi nos pillan mis padres… y encima estuvimos histéricos hasta que le vino la regla”, cuenta. “Desde entonces, nunca sin preservativo”, añade.

Tag: coito, gatillazo, penetración, preservativo, primera vez, Sexo
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Sexo: ¿preparad@ para tu primera vez?

Te han contado, has oído, has leído… pero te sientes perdid@. Tu primera relación sexual debería ser algo que de verdad desees, con alguien en quien confíes y cuando realmente estés preparad@. Resolvemos todas tus dudas para que sea una experiencia especial.

¿Es el chic@ adecuado? ¿Me va a doler? ¿Usamos protección? ¿Me apetece o lo hago por él? ¿Será como en las películas? La primera vez siempre plantea muchos nervios, dudas y preguntas, y lo mejor es que las resuelvas antes de lanzarte.

Tan importante es la persona que elijas para tu primera vez, como que de verdad estés preparad@ y que tengas toda la información necesaria para que en el futuro lo recuerdes como una buena experiencia y no como algo que te gustaría olvidar para siempre.

Preguntas y respuestas

Ante la primera vez es normal estar nervios@ y tener dudas. Seguro que te haces alguna de estas preguntas:

¿Me va a doler? Ésta es la pregunta más frecuente entre las chicas. La respuesta es que no tiene por qué, todo depende de lo nerviosa que estés. Estar segura de lo que vas a hacer y con la persona adecuada te hará estar más relajada, evitando así que los músculos vaginales se tensen y te causen molestias. Que tu pareja también esté relajado, que lo hagáis sin brusquedad y haya una buena lubricación (podéis usar un lubricante compatible con el preservativo) también ayudará a que todo vaya bien.

¿Voy a sangrar? Es otra de las preguntas que se hacen las chicas y que también preocupa a los chicos. La respuesta es que no todas las mujeres sangran en su primera vez aunque se produzca la rotura del himen, la membrana que recubre la entrada de la vagina. Si ocurre, no te asustes, es algo natural.

¿Me puedo quedar embarazada? Esta cuestión debería preocuparos por igual a los dos, tened muy claro que la primera vez sí te puedes quedar embarazada, así que utilizad siempre un método anticonceptivo. El preservativo es el único medio efectivo para evitar el embarazo y protegeros de enfermedades de transmisión sexual, sobre todo si no estás seguro del pasado sexual de tu pareja.

¿A qué edad debo hacerlo? Para la primera vez no existe una edad ideal sino aquella en la que te sientas realmente preparad@. Ni tu pareja, ni tus amig@s ni cualquier otra persona debe presionarte para tener una relación sexual si no lo deseas. Cada uno tiene su propio ritmo vital y respetarlo hará que sea para ti una buena experiencia y el comienzo de una vida sexual satisfactoria.

Lo ideal es que la primera vez sea con una persona que te guste y cuando estés preparad@

La primera vez para ellas

Las chicas suelen tener muchas dudas, nervios y preguntas ante su primera relación sexual. Además de un embarazo no deseado o la perspectiva de sufrir dolor, está la posibilidad de no llegar al orgasmo, incluso la de sentir muy poco en las primeras relaciones sexuales.

Respecto al dolor, como ya has leído, la vagina es un músculo que se dilata, por ello, cuanto más relajada estés, mayor serán tanto la dilatación como la lubricación, facilitando así la penetración. Es normal que al principio las cosas no sean tan perfectas o espectaculares como te imaginabas, para las mujeres el sexo es mejor a medida que van ganando confianza y práctica con la pareja.

Para llegar a tener un orgasmo tienes que estar tranquila, segura y a gusto con lo que estás haciendo. No debes presionarte para conseguirlo, olvídate de las películas y de lo que te cuenten los demás, el sexo es mucho más que el coito, también se puede disfrutar mucho con los juegos, las caricias y lo que sientes estando con tu pareja.

La primera vez para ellos

A diferencia de ellas, en los chicos es más normal que se produzca un orgasmo en la primera relación sexual. Sin embargo, los nervios y la presión por  “dar la talla” pueden hacer que sufran eyaculación precoz en las primeras relaciones sexuales. La confianza con la pareja, la comunicación, la práctica y la relajación harán que la erección se vaya controlando mejor.

Lo ideal es tu primera vez sea con una persona con la que te sientas a gusto y que no te preocupes tanto por la erección o el resultado. Relájate y disfruta, lo demás irá viniendo poco a poco.

Consejos para que todo salga bien

Si habéis decidido dar el paso, estos consejos te ayudarán a que la primera vez sea mucho más especial:

Elige bien el lugar. Necesitáis estar cómodos y tranquilos para poder relajaros y disfrutar. Que estéis solos, que tengáis tiempo, que os sintáis a gusto facilitará mucho las cosas. Un poco de música, unas velas, unos cojines… pueden ayudar.

Usa siempre preservativo: la primera vez sí puedes quedarte embarazada

Prepara los preservativos antes. Tenedlos a mano para que buscarlos no os “corte el rollo”. Y no os dejéis llevar por el momento, recuerda que la primera vez sí puedes quedarte embazarada y podéis contagiaros una ETS.

No tengáis prisa. La mayoría de las molestias y malas experiencias de la primera vez se deben a la brusquedad, los nervios o los miedos. Si no estás preparad@, si el chico no es todo lo delicado que debería o te sientes presionad@ a hacer algo que no quieres, no lo hagas. Tienes derecho a que tu primera vez sea como tú quieres.

Elige bien la persona. Para tu primera vez es mejor estar con alguien que te guste mucho y con quien te sientas relajad@, que te de confianza y con quien puedas hablar. Esto no te asegurará un orgasmo de película pero sí una buena experiencia para el recuerdo.

Sin drogas ni alcohol. No serán una buena compañía la primera vez ni en otras relaciones sexuales. Perderás la percepción de lo que estás haciendo y es posible que acabes haciendo una tontería, como no utilizar preservativo o acostarte con la persona equivocada. En los chicos, el alcohol hará más difícil la erección.

No tengas grandes expectativas la primera vez: el sexo mejora con la práctica

Las expectativas. Siempre queremos que la primera vez sea especial, mágica, que tengamos un gran orgasmo… y te aseguramos que eso es realmente difícil. Lo mejor es no tener grandes expectativas y disfrutar tanto de los besos y las caricias como de la penetración si llega a producirse. A medida que vayas experimentando irás descubriendo lo que te gusta, la apostura que mejor os va, vuestros puntos erógenos…

Tag: coito, erección, eyaculación, orgasmo, preservativo, primera vez, relaciones sexuales, Sexo
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No a las enfermedades venéreas

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) no son cosa de otros. Puedes contagiarte simplemente por no usar preservativo un día. Conócelas, evítalas y acude a un especialista si crees que puedes estar contagiado/a.

AMALIA PANEA

Si no tomas precauciones, te puede pasar a ti. Esta es la idea con la que tienes que quedarte respecto a las enfermedades de transmisión sexual (ETS), ya que su mecanismo de contagio es el sexo. Cuando entran en contacto los genitales y las mucosas de dos personas puedes contagiarte incluso sin penetración.

El preservativo es tu mayor aliado, ya que te protege incluso contra el sida. Utilízalo también en los juegos y preliminares aunque no tengas relaciones completas. Aquí tienes una descripción de las principales ETS para que tomes conciencia de su gravedad y puedas acudir a un centro médico si crees que puedes padecer alguna.

Síndromes genitales

Las ETS suelen manifestarse en la zona genital bajo las siguientes formas:

• Úlceras. Son heriditas redondas más o menos superficiales, únicas o múltiples. Pueden ser provocadas por la sífilis, herpes simple, cáncer, alergia a un medicamento o un pequeño accidente como pillarte con la cremallera.

• Uretritis: Afecta principalmente a los chicos, presentando secreciones uretrales anormales. Puede ir a más si no se cura y afectar a la próstata y a los testículos. Provoca dolor y escozor en la zona.

• Vulvovaginitis y cervicitis. Sólo afecta a las chicas. Sus síntomas son aumento del flujo, picor y dolor. La infección se produce primero en la vagina o el cérvix (cuello del útero) y luego se extiende hacia el útero, pudiendo producir esterilidad.

• Verrugas genitales. Estas verruguitas en la zona genital pueden ser causantes de cáncer de cuello de útero o matriz, y de cáncer de pene. Afectan sobre todo a las chicas pero son, fundamentalmente, los hombres quienes las transmiten.

Síndromes no genitales

En algunos casos puede haber manifestaciones de ETS en zonas que no son los genitales.

• Faringitis. Puede producirse a causa de una felación o cunnilingus, ya que la bacteria o el hongo se introduce en la faringe y la infecta.

• Infecciones ano-rectales. Son producidas por la penetración anal y pueden subir hacia el intestino.

• Afectaciones generales. Como la fiebre en la sífilis o la artritis en la gonococia.

ETS más frecuentes

Entre las enfermedades de transmisión sexual más frecuentes están:

• Infección genital por el virus del herpes simple. Es una infección viral recurrente e incurable. Las lesiones son muy típicas: micro-vesículas sobre una piel enrojecida que se erosionan convirtiéndose en micro-úlceras que posteriormente se cubren de una costra y curan espontáneamente alrededor de una semana. Existen dos tipos: Tipo 1 (fundamentalmente en labios y boca) y Tipo 2 (causante de la mayoría de los casos de infección genital). Las recaídas son frecuentes el primer año. La infección previa de herpes simple favorece la adquisición del VIH.

• Infección por el virus del papiloma humano. Produce verrugas planas o acuminadas, más conocidas como condilomas, en la zona genital, anal, nasal u oral. Puede dar lugar a cáncer de cuello de útero o de pene. Puede no manifestarse en una persona pero sí contagiar a sus parejas.

• Sífilis. Tiene tres periodos o etapas. En la primaria se desarrolla en 20-30 días una úlcera que se cura sola, pero no se cura la enfermedad, que continúa su infección por dentro. En la secundaria se producen en 1-2 años manifestaciones generales: fiebre, sarpullido y un largo etcétera. La terciaria se desarrolla entre 10 y 20 años después, y afecta a los órganos vitales, como el corazón o el sistema nervioso.

• Gonococia. Su manifestación más frecuente es la uretritis. Se desarrolla entre 2 y 14 días después del contagio y principalmente en varones. Puede dar lugar a síndromes no genitales como faringitis o prostatitis y si no se cura puede llegar a provocar artritis.

• Chlamydea trachomatis. Es parecida a la gonococia pero con un tiempo de aparición más largo: de 7 a 20 días.

• Sarna. Aparición de pequeños granitos diseminados por el cuerpo con picor intenso, sobre todo por la noche.

• Ladillas. Son unos piojos que se instalan con sus huevos en el vello púbico,  produciendo un intenso picor. Se transmite por contacto sexual o por ropa de cama infectada. Afecta a cualquier zona velluda del cuerpo menos a la cabeza.

• Hepatitis B. El contagio se realiza por vía sexual o por el intercambio de jeringuillas, por usar el mismo vaso y cubiertos, o por besos. Actualmente existe vacuna.

Sida: puedes evitarlo

El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida es un conjunto de enfermedades que afectan al sistema inmunitario. La infección producida por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es de desarrollo lento y va destruyendo poco a poco las células del sistema de defensa del cuerpo. La última fase de la infección VIH es la fase SIDA, que aparece años después de que el individuo se haya infectado por el VIH. Estar infectado de VIH (ser portador o seropositivo) no es lo mismo que tener sida.

El sida, es decir la enfermedad como tal, no se contagia, es el VIH el que se transmite de persona a persona. Como muchos virus (por ejemplo la gripe), el VIH de vez en cuando introduce pequeñas modificaciones en su estructura, dificultando encontrar una vacuna eficaz.

Es bastante frágil, se muere con el calor (60º durante 30min, es decir, una lavadora a esta temperatura), se destruye con lejía y también, después de 15min, con alcohol.

Las vías de transmisión son exclusivamente la sexual, la sanguínea, la materno-fetal y durante la lactancia. El virus se transmite únicamente mediante contacto directo con la sangre, semen o secreciones vaginales de una persona infectada. Contacto que ocurre durante las siguientes prácticas de riesgo:

• Tener relaciones sexuales sin preservativo con una pareja seropositiva o con una persona que no sabemos si está o no infectada. No olvides que muchas personas infectadas por el VIH no lo saben.

• Intercambio de material de pincharse (aguja, jeringuilla, agua, algodón, etc.).

• El virus también es transmisible durante el embarazo, parto o lactancia de la madre seropositiva al hijo.

Para que el VIH pueda penetrar en el cuerpo y multiplicarse se necesitan ciertas condiciones:

• Una concentración importante de virus VIH, que se puede dar en la sangre, el semen, las secreciones vaginales y la leche materna de una persona seropositiva. Aunque en la saliva, sudor o lágrimas se pueda encontrar el VIH, no se da en cantidad suficiente para que haya contagio.

• Los virus tienen que penetrar profundamente en el organismo. La piel sana es una barrera eficaz que impide a los gérmenes como el VIH la entrada al cuerpo.

• Los virus tienen que encontrar células receptoras del VIH para poder vivir y multiplicarse. Las células del cuerpo que más receptores tienen son los linfocitos T4, que forman parte de los glóbulos blancos que circulan en la sangre.

Prueba de seropositividad

Si has tenido relaciones de riesgo, hazte una prueba de seropositividad (será efectiva a los 2 ó 3 meses de la relación). La más utilizada se llama ELISA. Debes repetírtela al año, ya que es el tiempo que se tarda en desarrollar los suficientes anticuerpos anti-VIH como para ser detectado.

Importante. Aunque no consideres que hayas tenido una relación de riesgo, hazte la prueba si has tenido relaciones sin protección, sobre todo con diferentes parejas.

Más info. En el Centro Joven de Planificación Familiar puedes encontrar más información sobre ETS y centros de planificación familiar (www.centrojoven.org). También en la Federación de Planificación Familiar Estatal (www.fpfe.org).

Tag: anticuerpos, ETS, hepatitis, herpes, infección, preservativo, seropositivo, sida, VIH, virus
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¿Me quedo embarazada si…?

¿Sabías que haciendo la famosa marcha atrás sí te puedes quedar embarazada? Descubre qué prácticas son de riesgo y cuáles son totalmente seguras.

AMALIA PANEA

Seguro que tus amigas y tú habéis hablado muchas veces sobre las cosas que puedes o no puedes hacer con un chico si no quieres quedarte embarazada. El sexo es placentero, divertido y seguro si haces las cosas con cabeza. Pero ¿sabes lo que haces?

Lo primero que tienes que tener claro es que no se trata de una competición ni de una obligación: para disfrutar del sexo tienes que estar preparada, informada y, sobre todo, segura de que te apetece dar ese paso con alguien. Estarás mucho más tranquila antes, durante y después de la relación si te proteges adecuadamente contra los embarazos no deseados y, por supuesto, de las enfermedades de transmisión sexual.

Tus padres, los profesionales de los centros de planificación familiar o el ginecólogo, son las personas a las que debes recurrir en busca de orientación sobre métodos anticonceptivos.

Besos, abrazos, caricias

Respecto al embarazo hay muchos mitos y falsas creencias. Por besarte con un chico, tocar sus genitales y luego los tuyos, o estar desnudos sin que haya penetración, no te vas a quedar embarazada. Tampoco por bañarte en un piscina donde haya un supuesto espermatozoide nadando. Si el pene no entra en la vagina sino que simplemente la roza, es prácticamente imposible que haya ningún tipo de embarazo.

Respecto a los descuidos… Hacer el pino después, ponerte a dar saltos u otro tipo de ocurrencias similares no sirven para prevenir un embarazo si no habéis tomado precauciones. Y volviendo a la penetración: aunque ésta no sea completa y él sólo juegue a introducirla un poco, sí hay riesgo de embarazo.

La marcha atrás

El coitus interruptus o marcha atrás es una de las peores prácticas que podéis hacer si lo que queréis es evitar un embarazo. Tampoco os ayudará a prevenir enfermedades de transmisión sexual. Solamente el preservativo cumple este doble objetivo.

Por mucho que tu chico te diga que él se controla y es capaz de aguantar, dile que no y explícale que durante la fase de excitación, antes de la eyaculación, se segrega líquido preseminal, que también contiene espermatozoides. Aunque sean pocos, pueden cumplir su función y dejarte embarazada.

¿Y si tengo la regla?

Aunque las posibilidades son menores y se utiliza como método de anticoncepción natural, también puedes quedarte embarazada. El ciclo reproductor, y más en una adolescente, puede alterarse por multitud de factores y darse, por ejemplo, una ovulación (el momento más fértil de la mujer) fuera del ciclo.

Si haces el amor sin protección durante la menstruación puede que algún espermatozoide llegue a fecundar el óvulo y se produzca un embarazo no deseado. Sobre todo teniendo en cuenta que los espermatozoides pueden llegar a sobrevivir dentro del útero varios días, lo que aumentaría el riego si tienes sexo al final de tu período.

La píldora postcoital

No es un método anticonceptivo sino una medida excepcional de emergencia, ya que no es inocua y, además, no protege frente al VIH y otras ETS. Debe tomarse en un plazo máximo de 72 horas tras el coito de riesgo y tiene una eficacia superior al 90% en las primeras 24 horas después de la relación sexual. Con el paso del tiempo, esta efectividad comienza a reducirse. Aunque puedes comprarla en farmacias sin receta, lo mejor es que se lo cuentes a tus padres, a algún adulto responsable, o acudas a un centro de planificación familiar para que te asesoren sobre cómo tomarla, los efectos secundarios y el seguimiento necesario.

Tag: anticonceptivo, coito, embarazada, embarazo, espermatozoide, marcha atrás, píldora, preservativo
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Preservativo: puede ser divertido

En cuestión de sexo no hay duda: sólo el condón te protege de enfermedades y embarazos no deseados. Conviértelo en una parte excitante de los preliminares y te ahorrarás muchos problemas.

AMALIA PANEA

Me corta el rollo, no se siente lo mismo, me fío de él, si hacemos la marcha atrás no pasa nada, estábamos a mil y no pudimos parar, no llevaba encima… ¿Te suena esto?  Seguramente tus amigos/as o tú, habréis utilizado más de una vez estas excusas para no usar preservativo, el único medio anticonceptivo que puede protegerte de enfermedades como el herpes genital, el sida o de un embarazo no deseado.

Ni siquiera el dinero es una excusa: los condones son baratos. Tampoco tienes que pasar por el corte de comprarlo en una farmacia; los tienen en cualquier súper. Y si la paga no te da para tanto, te los proporcionarán gratis en un centro de planificación familiar, donde además te enseñarán cómo utilizarlo.

Sida & Cía.

Seguramente hayas oído hablar de las enfermedades venéreas, llamadas actualmente enfermedades de transmisión sexual o ETS. Aunque creas que no te puede tocar a ti, son más frecuentes de lo que te imaginas, de fácil contagio y consecuencias graves si no se tratan a tiempo.

Si mantienes relaciones sexuales sin la debida protección es muy probable que acabes teniendo algún problema: desde unos molestos hongos a algo más serio si has tenido prácticas de riesgo. Evitarlo es tan fácil como usar un preservativo, el único medio anticonceptivo que protege tanto del embarazo como de las ETS, entre ellas el sida.

Entre las principales enfermedades de transmisión sexual se encuentran el herpes genital, la clamidiasis, la gonorrea o el sida. Aunque algunas infecciones sexuales no se transmiten necesariamente mediante el sexo, el condón sí te protege de las más graves, como el sida: el virus que lo causa, el VIH, no puede atravesar un preservativo.

Pssst. Si tu chica o tú sentís picores e irritación en los genitales, dolor, flujo extraño o molestias al ir al baño, ambos debéis acudir al médico o a un centro de planificación familiar, ya que podéis estar sufriendo algún tipo de infección sexual.

Póntelo así

Lo mejor es que antes de usarlo con una chica practiques solo, así no te sentirás agobiado por las prisas o la falta de práctica. Pon en marcha tu imaginación, ya que el condón sólo se puede poner si el pene está erecto. ¿Estás preparado?

Aunque te sientas como un tigre, no rompas el plástico con la boca, podrías estropear el preservativo. El condón viene enrollado, así que colócalo encima de tu glande con el borde hacia arriba para que resbale bien y el capuchón sobresaliendo un  poco (es el espacio donde después se quedará el semen). Sujétalo con el dedo índice y pulgar para que no coja aire y ve deslizándolo hacia abajo hasta que se desenrolle completamente.

Cuando estés en plena acción, asegúrate de que el preservativo se mantiene en su sitio. Al terminar, saca primero tu pene, quita el condón, hazle un nudo y ¡sé ecológico!: tíralo a la basura y no al inodoro.

Pssst. Compra preservativos de marcas conocidas (sobre todo si son de sabores). Guárdalos en un lugar fresco y seco y comprueba la fecha de caducidad antes de usarlos: el látex, el material del que suelen estar hechos, es delicado y puede estropearse con el calor.

Pónselo así

¿A él le da corte ponérselo, se hace el remolón o se le baja la erección? ¿Os corta el rollo a los dos? Pónselo tú y no tendrás ninguno de estos problemas.

Si has leído el apartado anterior, ya sabes cómo se pone un condón. Puedes pedirle que él sujete el pene mientras tú se lo pones, o hacerlo con la boca si te atreves: colócalo encima de su glande y deslízalo con los labios; o ponlo en tu boca y sorpréndele con tu habilidad.

Pero no te fuerces a poner un preservativo con la boca, ni siquiera a tener sexo con él, si no te apetece o no te sientes preparada. Jamás practiques sexo sólo por gustar a alguien. Si no quiere ponerse el condón, ¡corta con él!, no arriesgues tu salud.

Pssst. No esperes a que él sea quien lleve preservativos, ten siempre alguno en tu bolso, así serás dueña de tu propia sexualidad y no tendrás que enfrentarte al miedo de un embarazo no deseado o una ETS.

Me dan alergia

¿Te pica, sientes irritación e incluso te salen como pequeñas quemaduras y se te altera el flujo? Es posible que tengas alergia al látex. La solución no está en dejar de usar preservativo, sino en comprarlos sin látex; son algo más caros pero merece la pena. Marcas como Durex o Control los fabrican y puedes encontrarlos en farmacias, supermercados y algunas boutiques eróticas.

Más info. Resuelve todas tus dudas sobre el preservativo y otros métodos anticonceptivos en un Centro Joven de Anticoncepción y Sexualidad. Encuentra el más cercano en www.centrojoven.org

Tag: condón, ETS, látex, método anticonceptivo, preservativo, sida
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