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Pros y contras de las dietas más conocidas

Dukan, Zone, Macrobiótica, Atkins… Te contamos lo bueno y lo malo de todas ellas.

¿Estás pensando ponerte a dieta? Lo más inteligente es que acudas a tu médico de cabecera, a un endocrino o un nutricionista. Pero si solamente te sobran un par de kilos y te gustaría quitártelos siguiendo alguna de estas conocidas dietas, infórmate bien antes sobre sus pros y sus contras.

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